Seks i hrana

Seks i hrana imaju puno toga zajedničkog, to vam je sigurno poznato. Obje stvari predstavljaju veliki užitak. Zato se tako lijepo slažu romantična večera i vođenje ljubavi nakon nje.


Postoje tu i važni detalji, kakva točno hrana može izazvati kakav efekt koji ima veze s uživanjem u seksu. Ukoliko volite slatkiše, ovo će vam se svidjeti, mnogi slatkiši mogu vam uljepšati ljubavni ili bar erotski život. Med, recimo, u sebi ima enzime koji povećavaju strast, dodajte tome i orahe, radi energije, i bit ćete zauzeti cijele noći. Vanilija i cimet potiču libido. Slatko voće je vrlo korisno, zdravo je, plus jača i produžava izdržljivost. Dakle, kada se o ovakvim slatkišima radi, navalite!

Ljuta hrana također može biti vaš saveznik u krevetu, i to ljuto u bilo kom obliku: čili, feferoni, senf, ljuti kari... Nakon njihove konzumacije osjećate vatru koja se od usta širi i dalje. Ta vatra dobrim dijelom potiče od širenja krvnih žila, i to krvnih žila cijelog organizma, što znači i svih kapilara spolnih organa (u prijevodu, spolni organi će postati osjetljiviji na svaki dodir, a svaki dodir će im pružiti intenzivno uživanje).

Začini su također odlična stvar. Poboljšavaju okus hrane, daju primamljiv miris, a uz to zbog korisnih sastojaka povećavaju vitalnost organizma. Što se lako dostupnih i često korištenih začina tiče, metvica jača, a mažuran zavodi.

Kao što ste vidjeli, nije navedena nikakva obilna i vrlo ukusna večeru. To bi vam godilo, ali bi vas i uspavalo. Umjesto toga, naveli smo neke sitnice koje možete lako uključiti čak i u pauze između vođenja ljubavi. Uživajte!

Autor: mojezdravlje.net

Sex zbog posla

(Ne)želimo muškarce za šefove!!



Istraživanje je pokazalo - žene su ženama najgori šefovi. Nesanica, stres, glavobolja, želučane tegobe, nuspojave su od kojih pate brojne zaposlenice koje imaju ženu za šefa. Naravno muškarci nemaju problema s nadređenima bilo da su to šefice ili šefovi njima je svejedno. S pravom se pitamo - zašto uvijek mi žene kompliciramo?

No možda i ne. Veliki prošlogodišnji filmski hit 'I vrag nosi Pradu' potaknut je istinitim događajem. Naime autorica bestsellera po kojem je film i snimljen, Lauren Weisberger jako je dobro znala o čemu piše. Anna Wintour, svemoćna urednica Voguea, godinu dana bila je njezina šefica iz 'snova'. A scenarij filma brojnim je ženama stvarnost.

No ipak jedan od razloga zašto žene žele muškarce za šefove leži i u činjenici kako je tradicija birati muškarce na mjesto vođe, a tu surovu istinu na svojoj su koži osjetile predsjedničke kandidatkinje Hillary Clinton i Segolene Royal.

Nadalje zaposlenicama odgovaraju karakteristike šefova iako su agresivniji i zahtjevniji, dok od šefica očekuju emocionalnu podršku. Problem nastaje kada naiđu na tvrd kamen i ne uspjevaju sagraditi prijateljski odnos s nadređenom.

Najbolnija je situacija u kojoj šefice degradiraju sposobne zaposlenice, naravno zbog vlastitog interesa (najčešći razlog otkaza).

No je li žena ženi najgori neprijatelj?

Jedna od teorija kaže kako je to jedini način da žene opstanu u danješnjem, surovom, muškom svijetu.

Podsjetimo, žene su i u 21. stoljeću i dalje potplaćene i nezaštićene, a muškarci vode u svakom pogledu.

8 pravila za pristojno svađanje

Cilj braka nije da supružnici jedni druge vrijeđaju te pobjeđuju argumentima. Brak treba biti uzajamno poštovanje, a nesuglasice se trebaju rješavati na bezbolan način, bez vrijeđanja i omalovažavanja. Donosimo 8 pravila za pristojno svađanje.

1. Ne vrijeđajte partnera. Ne predbacujte mu tjelesne nedostatke, poput debljine.

2. Ne kritizirajte njegov karakter - kririzirajte njegovo ponašanje koje vas je razljutilo.

3. Ne spominjite suprugovu obitelj kao argument. To će ga učiniti još bezosjećajnijim za vaš problem.

4. Ne govorite u ljutnji. Kontrolirajte se i smirite prije nego što biste mogli izreći nešto što biste kasnije požalili.

5. Ne prekidajte partnera dok govori. Čekajte dok završi pa onda recite svoje mišljenje.

6. Ne vičite. To je posebno stresno i štetno za djecu koja su prisutna dok se svađate.

7. Ne idite spavati posvađani. Što dulje odgađate rješavanje problema i što se dulje durite jedan na drugoga, teže ćete ga kasnije riješiti.

8. Ispričajte se jedno drugome. Upamtite: brak nije dokazivanje tko je u pravu, a tko u krivu!

Otkrijte čime uzbuđujemo muškarce

Nije tajna niti iznenađenje kada kažemo kako muškarci na ženama prvo primijete fizičke atribute. Duge noge, pune usne ili velike grudi samo su dio onoga čemu se muškarci dive. No istraživanja su pokazala kako izgled nije presudan već neke druge, vrijednije karakteristike.

No iako je izgled definitivni muški broj jedan, istraživanja su pokazala kako se na drugom mjestu nalazi iskrenost što ujedno otkriva pravu žensku osobnost.

Na trećem se mjestu našao i osmjeh jer on simbolizira otvorenu, veselu i neopterećenu ženu.

I ženski pogled je nešto čemu muškarci ne mogu odoljeti jer ne kaže se bez razloga da su oči ogledalo duše. Neki padaju na tajanstveni pogled dok druge privlači onaj plah i stidljiv.

Osmjeh je jako bitna stavka, ali naglasak stavlja na pogled koji otkriva pravu iskrenost: 'Što je pogled iskreniji, to će veza biti uspješnija'.

Muškarcima je vrlo važno i da ih žena zna slušati čime žena otkriva da je zainteresirana. I smisao za humor može biti vrlo privlačan, posebno kada se žena zna šaliti i na vlastiti račun.

Zanimljive i intrigantne žene koje su ujedno i dobre sugovornice muškarcima su jako privlačne, dok suprotan efekt postižu one nametljive i preglasne.

Kako stvari stoje, želite li osvojiti muškarca prije ćete ga privući osmjehom, humorom, iskrenošću ili zanimljivim razgovorom nego izazovnom odjećom i izmišljenim mjerama 90-60-90.

Stereotipe o seksu koje morate odbaciti

1. Dobar seks traje sate i sate

Dobar seks traje onoliko koliko to vi sama želite.


To može biti i seks "na brzaka", jer očekujete dolazak gostiju, što vam digne adrenalin. Dozvolite neka vas potpali želja vašeg partnera ili partnerice, da vas mora imati baš sada i baš to.

Ali to može biti i maratonski, rano jutarnji seks, kod kojeg ponovno otkrivate već odavno zaboravljene erogene zone, ili tijekom kojeg isprobate sve seksualne položaje za koje znate. I još poneki novi.

2. Poticaj daje muškarac

Žene, uzmite stvar u svoje ruke!

Obično se poticaj očekuje od jednog partnera, najčešće muškarca, makar žena bila tko zna kako emancipirana i/ili željna seksa. Na to stavite točku! Jer muškarci jedva čekaju da žena preuzme inicijativu.

Osjećat će se željenijima, a vi sigurnijima. A to će, u što nema nikakve sumnje, podići temperaturu u vašem brlogu (kupaoni, na kauču, kuhinjskom stolu, ...).

3. Svaki od partnera u seks ulaže polovicu ukupnog truda

Neka vam to vrijedi za proračun zajedničkog odlaska na more, dok u pojedini seks svatko ulaže onoliko truda koliko mu u danom trenutku odgovara.

To znači da se umoran partner ponekada samo odmara i prepušta užitku, dok vi uživate u milovanjima i svemu što vam padne napamet. Uostalom, tko zna? Možda će vas omjer od 20% prema 80% dovesti do užitka od 150%!

4. Seks je koitus

Seks može biti bilo što.

Kada jednom dođemo do koitusa, do "pravog seksa", tada nam se može učiniti kako je zadovoljstvo milovanjem ili ljubljenjem tek za početnike. A vjerojatno se još uvijek sjećate koliko ste uživali u vrijeme kada ste seks tek otkrivali?!

Možda biste se nešto mogli naučiti od takvih početnika? Biti prisutni u svakom poljupcu, svakom dodiru i onim redom kako se događa. Bez žurbe i ultimativnog kraja - orgazma.

5. Maštarije su za osobnu upotrebu

Maštarije možemo prodati svojem partneru, ili partnerici, a možemo ih i razmijeniti u zajednički ostvariti.

Muškarac mora dati poticaj: To je pravi lanjski snijeg. Preuzmite stvar u svoje ruke.
Razmjena maštarije rasplamsat će vaš libido, čime ćete ostvariti još veći osjećaj zajedničke povezanosti i povjerenja. Kao dobar početak može poslužiti gledanje nekog erotskog filma, ili čitanje erotske literature, nakon ćega možete prijeći na vlastite erotske scenarije.

6. Kad jednom spoznate partnera tada znate na koje točke pritiskati kako bi postigli željene rezultate.

Osim ako ste u vezi s robotom, morate znati da su erogene zone nešto što je živo, a sve što je živo podložno je promjenama.

Pa i kada ste sigurni da svojeg partnera poznate do najsitnijih detalja, nastavite s istraživanjem njegova tijela, jer erogene se zone, isto kao i želje, s godinama mijenjaju. Ponovno se istražujte i otkrivajte i vaše će veze biti snažnije - i van kreveta.

8 vrsta seksa koje si morate priuštiti

S vremenom se mijenjate i vi i vaš partner, pa tako i vaša veza, kako intelektualno, tako i emocionalno. A promjene se održavaju i na vaš seksualni život. No kako svaka životna faza ima svoje čari, tako je i u seksu – postoje vrste seksa i trenutaka u njemu koje, ako već niste, jednostavno morate iskusiti.

1. Pomicanje granica
Želite nešto novo, neobično, a ne znate kako to partneru dati do znanja ili vam je neugodno? Svaka promjena nosi sa sobom strah od novoga. No u seksu to može biti upravo suprotno. Isprobavanjem nečeg novog s partnerom (pa makar i poze ili lokacije) upravo učvršćuje vašu vezu jer zajedno proživljavate taj osjećaj nervoze i neizvjesnosti, ali i velikog uzbuđenja, što izgrađuje međusobno povjerenje i učvršćuje vašu intimu.

2. 'Odrađivanje'
Nemoguće je uvijek biti raspoložen za igrice u krevetu, a kad bismo čekali trenutke kad je sve savršeno, ne bismo se baš imali čime pohvaliti. No iskustva pokazuju da seks i bez prevelike volje bitno utječe na povezivanje partnera kasnije. Razvijena bliskost i osjećaj zajedništva i povezanosti osjećaji su koji su neizbježni nakon seksa. Prema tome, čak i ako niste raspoloženi za razmjenjivanje nježnosti, kasnije će vam biti itekako drago što ste se prepustili.

3. Smiješne situacije
Zvukovi i pokreti zbog kojih biste najradije propali u zemlju kada se dogode za vrijeme seksa, itekako začine strasti. Kao i u svakidašnjem životu, što više neugodnih situacija proživite zajedno, bolje ćete se poznavati i bit ćete opušteniji s partnerom. A time ćete i imati više povjerenja jedno u drugo, što produbljuje vašu intimu i bliskost i prepoznavanje želja jednog i drugog.

4. Seks na odmoru
Promjena mjesta, opuštenost i udaljenost od briga i uživanje u novom okruženju najbolji su afrodizijaci. Priuštite si što češće bijeg od svakodnevice, makar i običnim odlaskom na izlet u obližnje mjesto gdje nikog ne poznajete. Istražite plažu, hotel ili prirodu na najbolji mogući način – zbog količine adrenalina i mogućnosti isprobavanja novih stvari uzbuđenje će biti na vrhuncu i doživjet ćete svaki put noć (ili dan) za pamćenje.

5. Slatka uspavanka
Znamo da je nekad samo putovanje važnije od cilja. Iako je orgazam vrhunac ljubavnog čina, dolaženje do njega je jednako čarobno. Vođenje ljubavi prije spavanja, kad vam san već polako dolazi na oči, najbolja je uspavanka – ne morate dočekati vrhunac na kraju, sam prijelaz iz jave u san u toplom zagrljaju bit će vrhunac samo po sebi.

6. Pomirbeni seks
Nekoliko trenutaka nakon oštre prepirke lako ćete se naći na vrhuncu strasti s istom osobom s kojom ste upravo razmijenili podužu listu ružnih riječi. Što je to toliko kultno u seksu nakon svađe? U trenutku nakon prepirke smo ljuti, povrijeđeni i ranjivi, što je savršen preduvjet za 'utješni zagrljaj'. Također, u nevolji i svakom neugodnom osjećaju ljudska bića se međusobno lakše i snažnije zbližavaju i osjećaju intenzivniju povezanost. A kombinacija svih ovih snažnih osjećaja je upravo to što nas dovodi do ludila u seksu nakon svađe.

7. Utješni seks
Ako se osjećate usamljeno, povrijeđeno, depresivno ili potišteno, najbolji lijek za sve navedeno je upravo ono suprotno od toga – toplina, ljubav, zajedništvo. A sve to sa sobom donosi upravo razmjena strasti u zagrljaju voljene osobe. Također, u ranjivim trenucima potreban nam je dodir sa svijetom kroz druge ljude, kako bismo se opet osjećali živima. Umjesto da dozvolite da vas gubitak ili problemi razdvoje, iskoristite seks kao nit koja će vas iznova povezati s voljenom osobom.

8. Ludo i nezaboravno
Koliko god dugo bili u vezi, spontanim i neobuzdanim seksom strasti će se svaki put iznova vratiti i podsjetiti vas na onu početnu fazu veze – kad ste bili ludo zaljubljeni i nezaustavljivi. Zaboravite na rutinu i pravila s vremena na vrijeme i jednostavno budite spontani, isprobajte nešto novo i neobično i priuštite si vrtoglavicu od uzbuđenja.